何かしたいことがあっても「時間がない」といって本当にやりたいこと、やるべきことを後回ししていないでしょうか？時間がなければ時間を効率化して時間を作ってしまえばいいのです。
宇佐美さん忙しくてなかなか自分のやりたいことができねえなあ…
おにお現代人は皆忙しいですからね、でもちょっとした工夫で日常生活を効率化すれば時間を生み出すことは可能ですよ
宇佐美さんへえ、なんかいい方法があるなら教えてくれよ
おにおわかりました、今回は効率化で時間を生み出す方法について解説します
家事を短縮する
まずは家事の時間を時間を減らしましょう。家事には知らず知らずのうちにかなりの時間を取られます。家事を短縮する方法は具体的には次のようなものです。
家事というのは毎日行うものですが、生産性には乏しく、家事疲れされている方も多いのではないでしょうか。上記を実践していけば家事をかなり短縮でき、時間を効率化できるはずです。
宇佐美さん家事って結構めんどくさいもんなあ…
おにお乾燥機付き洗濯機などは、結構高価なものになりますが、時間への投資して購入してしまえばかなり楽になるのでオススメです
通勤時間を短縮する
毎日の通勤時間って、1週間や1ヶ月で考えると結構な時間を使ってないでしょうか？ 通勤に時間を使ってしまっている方は思い切って職場の近くに引っ越してしまうのはありです。特に通勤に片道1時間以上かけている方は、職場の近くに引っ越しすると2時間以上1日の時間が増えることになるので、時間短縮には効果的です。
通勤時間を短縮するため、職場の近くに引っ越しする
家族の事情などで引っ越しできない方や、都会の会社では家賃の問題など色々あるとは思いますが、引っ越しできそう方は一度検討してみる価値があるでしょう。
宇佐美さん職場が近いと楽だしな
おにおそうですね、職場が違いに越したことはないでしょう
早寝早起きをする
時間を効率化する方法として、早寝早起きをするという方法もあります。「なんで早寝早起きが時間の効率化になるんだ？」と思うかもしれませんが、朝早く起きることで、余裕を持ってタスクをこなすことができます。また、静かで集中しやすい時間帯に仕事を進めることができ、時間の効率化や生産性を上げることができます。
夜の時間帯というのは、日中の疲れもあり、ゴロゴロしたり、スマホをみたり、YouTubeをみたりとダラダラしがちです。しか朝の時間帯というのは不思議とダラダラする気が起きないもので、時間を有効活用できることが多いです。
夜ダラダラする時間に寝てしまい、早起きするようになれば、自然と自分の時間が効率化していきます。
宇佐美さん確かに夜はダラダラしちゃうよなあ、オレも早起きやってみるかな
おにお朝早く起きることは、自己をコントロールできているという達成感にもつながるので、自己管理能力を高めるためのトレーニングにもなります
スマートスピーカーを導入する
スマート家電を導入するというのも時間効率化の方法の一つです。僕の家ではAMAZONのスマートスピーカーであるアレクサを使っていますが、「アレクサ〇〇して」と声をかけるだけで音楽をかけてくれたり、天気予報を伝えてくれたりします。
スマートホンを取り出して操作するという、行程を省けるので時間短縮になりますし、手間も省けて快適です。試しにAMAZONのセール時に一番安いスマートスピーカーを買ったのですが、便利すぎて手放せなくなりました。
宇佐美さんへえ、スマートスピーカーって便利そうだな
おにお一番安いのだとブラックフライデーのセールなどで3,000円くらいで買えるので一度試してみる価値ありです
仕事をするときのユニフォームを決める
僕は仕事にいくときはユニクロのスーツで仕事しています。同じスーツを色違いで4着くらいもっていて使いまわしているのです。休みの日などは気分などで好きな服を着るようにしていますが、仕事のいく前の服を選ぶ時間を短縮するためにも決まった服で仕事するようにしています。
仕事のユニフォームを決めとおくと、毎日の服を選ぶ時間が短縮できる
僕はユニクロの感動ジャケットと感動パンツを使っていますが、柔らかい生地でしわになりにくく、自宅で洗えるので重宝しています。コスパもいいので仕事着には抜群です。
宇佐美さんオレもユニクロのスーツを試してみるかな
おにお感動ジャケットとパンツはおすすめですよ
まとめ
〈まとめ〉
乾燥機付き洗濯機などで家事の時間を短縮する
通勤時間を短縮するため、職場の近くに引っ越しする
朝早く起きて朝のゴールデンタイムにタスクをこなす
スマートスピーカーを導入する
仕事のユニフォームを決めとおく
